Насколько быстры быстрые углеводы и почему так тормозят медленные? Развеиваем мифы об углеводах!

В этом дерзком заглавии есть своя не только изюминка, но и доля правды, ибо человек любит создавать вокруг себя предрассудки и подпитывать их какими-то научными данными, которые априори не могут быть опровергнуты. Но людям свойственно ошибаться, ибо даже о существовании атома до поры до времени никто не догадывался. К чему мы это клоним? А к … Читать далее Насколько быстры быстрые углеводы и почему так тормозят медленные? Развеиваем мифы об углеводах!